معرفی محصول
میوه خشک پرتقال دارای ارزش غذایی مشابه پرتقال است، اما تفاوت اصلی آنها این است که آب ندارد. پرتقال خشک یک خوراکی خوشمزه محسوب میشود که مواد مغذی و ویتامین های متعددی دارد. اگر قصد خرید میوه خشک پرتقال را دارید بد نیست که با فواید و خواص آن نیز آشنا شوید.
مطالب مفید، آموزشی و کاربردی را میتوانید در مجله سلامتی فروشگاه آجیل و خشکبار پارسا مطالعه کنید.
خواص میوه خشک پرتقال
- پرتقال خشک وقتی خورده شود هضم غذا را بهبود می بخشد و گاز را از بین می برد.
- میوه خشک پرتقال برای نرم کردن پوست و تجدید سلول های آن استفاده می شود.
- شما می توانید از پرتقال خشک در هر رژیم غذایی سالمی استفاده کنید، زیرا میزان مواد معدنی و ویتامین های موجود در آن بسیار زیاد است.
- جوشانده پرتقال خشک (چای پرتقال خشک) مفید و مسکن است و برای تسکین می توان آن را به جای کبودی و ورم زد.
- میوه خشک پرتقال برای کاهش کلسترول خون بسیار مفید است.
- می توان آن را رقیق کننده خون دانست.
- خوردن آن به از بین بردن جوش های صورت کمک می کند.
- میوه خشک پرتقال و پرتقال معمولی و خشک نشده یک ادرارآور طبیعی است و به رفع استفراغ کمک می کند.
- پرتقال معمولی و میوه خشک پرتقال به پیشگیری از سرطان پانکراس کمک می کند .
- خوردن پرتقال خشک برای رفع گرفتگی عضلات (مخصوصاً دردهای قاعدگی) مفید و در موارد استرس و اعصاب آرام بخش است.
سایر فواید و خواص پرتقال خشک
- میوه خشک پرتقال همراه با پوست آن حاوی ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال های خشک نشده است.
- پرتقال خشک حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید است که در گریپ فروت، لیمو و برخی گیاهان نیز یافت می شود.
- افزودن پوست خشک مرکبات به رژیم غذایی شما مقدار زیادی ویتامین C را که روزانه به آن نیاز دارید، تامین می کند. به همین دلیل است که استفاده از پوست خشک مرکبات در پخت و پز بسیار مفید است.
- می توانید از میوه خشک پرتقال یا هر مرکبات خشک شده در خمیر کیک و بسیاری از انواع شیرینی های شیرین استفاده کنید و همچنین می توانید آنها را به انواع اسموتی ها اضافه کنید. این به شیرینی ها و اسموتی ها طعمی دانه دار و متمایز می دهد.
- می توان از آن برای افزایش لطافت گوشت هایی مانند مرغ، گوشت گاو و ماهی استفاده کرد.
- البته می توان برش های پرتقال خشک را به چای اضافه کرد.
به طور خلاصه، هیچ محدودیتی برای استفاده از پرتقال خشک در رژیم غذایی شما وجود ندارد.